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适合宝宝的四样饮品

发布时间:2019-09-13 03:34:10

  1.将虾洗干净,在开水中煮片刻后剥去壳,用小勺研碎;

  2.把虾肉放入锅内加一些肉汤煮(鸡汤、鱼汤都可以),煮5分钟后加入用水调好的淀粉糊。

  3.出锅前加入少许盐即可。

  芝麻拌芋头

  材料:小芋头2个、白芝麻15g、白砂糖3g、黄油少许

  做法:

  1.白芝麻放入平底锅,以小火慢慢焙熟,碾成末。

  2.芋头洗净,上锅蒸熟,去皮,捣成泥状。

  3.在宇泥中加入熟芝麻末、白砂糖、黄油和少许开水拌匀即可。

  功效:改善便秘情况。

  苹果番茄蛋糊

  材料:苹果2个、番茄1个、鸡蛋4个、鲜奶100ml、糖25g

  做法:

  1.将鸡蛋打散,加入鲜奶及糖搅伴。把苹果、番茄切成薄片。

  2.烧热平底锅,加入油,再将蛋浆倒入锅中。

  3.将苹果垃和番茄加在蛋糊中,煮熟后装盘。

  功效:预防感冒。

  香蕉奶糊

  材料:香蕉,牛奶,玉米面,白糖

  做法:1.将香蕉去皮后,用勺子研碎。

  2.将牛奶倒入锅中,加入玉米面和白糖,边煮边搅匀。

  3.煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。

  功效:补充蛋白质和多种维生素。

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